Çevirimiçi Danışmanlık Hizmetleri
"Daha sağlıklı ve iyi bir ruh hali için, hızlı ve güvenli çevrimiçi görüşmelerde uzman kadromuzla yanınızdayız."
Ruhunuz için bi'mola.
Amacımız; seni anlayan, bilimsel bilgi ve deneyim ışığında, etik, akılcı, çözüm odaklı ve nitelikli psikolojik danışmanlık sunmaktır. Burada, huzur bulman ve kendini iyi hissetmen için yanındayız.
İyilik Haliniz İçin Mola
2017 yılında kurulan Mola Psikoloji, bireyler, aileler, çiftler ve gruplara psikoloji disiplininin gücüyle eğitim ve danışmanlık hizmetleri sunar. Ayrıca, kurumların ihtiyaçlarına yönelik araştırmalar yapar, sistemler kurar ve eğitim programları geliştirir.
Uzmanlıklarımız
Sürece Nasıl Başlıyoruz?
1
Bizimle İletişime Geçin
İletişim bilgilerini içeren başvuru formunu doldurunuz ya da WhatsApp üzerinden bize yazınız. Koordinatörlerimiz size uygun en yakın zamana ilk görüşmenizi planlayacaktır.
2
Size Uygun Bir Terapistle Eşleşin
İlk görüşmenizde, size özel ihtiyaçlarınızı belirleyeceğiz ve iyileşme yolculuğunuzun yol haritasını oluşturacağız.
3
Harekete Geçin
Uzman terapistimizle ilk görüşmenizi gerçekleştirerek farkındalık ve iyileşme yolculuğunuza başlayın
0
Terapist
0
Yaklaşım
0
Uzmanlık
Bir Sorunuz mu var?
Sıkça Sorulan Sorular
İlaç Kullanmam Gerekecek mi?
Hayır, terapi süreçleri her zaman ilaç gerektirmez. Psikiyatristler ve psikologlar duruma göre terapi, danışmanlık ve yaşam tarzı değişiklikleri gibi farklı yaklaşımlar önerebilir. İlaçlar, belirli durumlarda tedavi sürecini desteklemek için kullanılabilir, ancak her zaman ilk tercih değillerdir.
İlk görüşmeden ne beklemeliyim?
İlk görüşmeniz genellikle 45-60 dakika sürer ve bir değerlendirme oturumu olarak planlanır. Bu oturumda ruh sağlığınızla ilgili detaylar paylaşılır, terapi hedefleri belirlenir ve size uygun terapi planı üzerinde çalışılır.
Psikoloji ile psikiyatri arasındaki fark nedir?
Psikologlar genellikle danışanlara çeşitli psikolojik sorunlar için terapi sağlar. Psikiyatristler ise terapiye ek olarak ilaç tedavisi de sağlayabilirler. Psikiyatri, biyolojik ve tıbbi müdahalelere odaklanırken terapi daha çok konuşma yoluyla sorun çözmeye yönelik bir süreçtir.
Terapistim benim için doğru kişi mi?
Doğru terapisti bulmak kişisel bir süreçtir. İyi bir terapist, sizin ihtiyaçlarınıza, yaşam tarzınıza ve terapiden beklentilerinize uygun olmalıdır. Seanslar sırasında kendinizi rahat, güvende ve anlaşıldığınızı hissetmelisiniz. İlk görüşmelerde bu uyumu hissetmezseniz, başka bir terapist arayışına girebilirsiniz
Online terapi etkili midir?
Evet, online terapi, birçok ruh sağlığı sorunu için yüz yüze terapi kadar etkili olabilir. Özellikle anksiyete ve depresyon gibi durumlarda online terapi, ev konforunda tedavi imkanı sunarak ulaşımı kolaylaştırır. Ancak daha karmaşık ruh sağlığı sorunları için yüz yüze terapi tercih edilebilir
Terapi süresi ne kadar sürer?
Terapi süresi, kişisel ihtiyaçlarınıza ve tedavi hedeflerinize bağlı olarak değişir. Kısa vadeli terapiler olabileceği gibi, daha derin sorunlar için uzun süreli terapiler önerilebilir